كيفية الاسترخاء مجانًا في عام

جدول المحتويات:

كيفية الاسترخاء مجانًا في عام
كيفية الاسترخاء مجانًا في عام

فيديو: كيفية الاسترخاء مجانًا في عام

فيديو: كيفية الاسترخاء مجانًا في عام
فيديو: تمرين الإسترخاء الذهني باللغة العربية 2024, أبريل
Anonim

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن 28 يومًا من الإجازة هي مجرد متعة ، لأنه يمكنك زيارة بلدان ومدن مختلفة ، وزيارة الأقارب ، والاستحمام الشمسي في البلد … ولكن ماذا عن شخص لا يستطيع أن ينفق حتى أصغر المال في الإجازة - لشخص واحد سبب او غيره؟ دعنا نحاول معرفة كيف يمكنك الاسترخاء مجانًا.

كيفية الاسترخاء مجانا
كيفية الاسترخاء مجانا

تعليمات

الخطوة 1

الخيار الأول والأسهل هو أن يكون لديك كوخ صيفي خاص بك. بالطبع ، لا يمكن للجميع قضاء أسبوعين من الإجازة في دارشا ، ناهيك عن أربعة. على الرغم من حقيقة أننا نجحنا في الشعور بالتعب من المدينة ، إلا أن الحضارة سرعان ما تبدأ "بجذبنا" إلى نفسها. لكن هناك طريقة للخروج في هذا الموقف: الإنترنت والراديو والتلفزيون متاحان في كل مكان تقريبًا.

الخطوة 2

إذا كان لديك خيمتك الخاصة وحقيبة نومك ، يمكنك ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة. من المستحسن اصطحاب صديقين على الأقل معك. يفضل معظم ممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة كاريليا وأماكن أخرى بعيدة جدًا عن موسكو ، حيث لا تزال الطبيعة البكر تقريبًا محفوظة ، لكن البعض يذهبون في رحلات مشي لمسافات طويلة وليس بعيدًا. في الواقع ، كل ما تحتاجه هو خيمة وحقيبة نوم وطعام غير قابل للتلف وتذكرة قطار. يفضل بعض المتنزهين المشي لمسافات طويلة ، على الرغم من أن هذا ليس آمنًا دائمًا. ثم لا حاجة للتذكرة.

كيفية الاسترخاء مجانا
كيفية الاسترخاء مجانا

الخطوه 3

إذا لم تكن ضد الخيام وأكياس النوم ، لكن التنزه بحد ذاته يبدو متعبًا للغاية بالنسبة لك ، فبإمكانك العيش لمدة أسبوع على الأقل في خيمة على شاطئ بعض المسطحات المائية النظيفة (على سبيل المثال ، سيليجر ، فالداي). ستكون مجموعة ما هو مطلوب في هذه الحالة هي نفسها كما في حالة الارتفاع.

الخطوة 4

الخيار الجيد لأولئك الذين يحبون الأطفال ويعرفون كيفية العمل معهم سيكون رحلة إلى معسكر للأطفال كمستشار. بهذه الطريقة ، لا تحصل على صيف جيد فحسب ، بل تكسب أيضًا القليل من المال الإضافي ، خاصةً طلاب الجامعات التربوية يستخدمونه بنشاط. يجب أن يكون المستشار نشطًا ومسؤولًا وقادرًا على العمل مع الأطفال أو المراهقين. في المقابل ، يتم توفير الإقامة والوجبات له في المخيم ، وكذلك تذكرة. قد ينطبق هذا على كل من منطقة موسكو وشاطئ البحر وحتى معسكرات الأطفال الأجانب. لكن من الصعب جدًا أن تصبح مستشارًا: كقاعدة عامة ، يوجد متقدمون أكثر من الأماكن. إنهم يبحثون عن هذه الأماكن إما عن طريق التعارف أو مباشرة من خلال المخيم.

الخطوة الخامسة

يمكن لعشاق التاريخ الذهاب في رحلة استكشافية أثرية - إلى شبه جزيرة القرم أو أماكن أخرى. أولئك الذين يرغبون في العمل 4-7 ساعات في اليوم في الحفريات هناك دائما هناك حاجة ، بقية الوقت سوف تكون بمفردك تماما. يحتاج أي شخص يريد الذهاب في مثل هذه الرحلة الاستكشافية إلى الاتصال بمنظميها وشراء تذكرة ودفع ثمن الطعام. يمكن العثور على معلومات مفصلة حول هذه الرحلات الاستكشافية هنا: https://bkae.narod.ru/1-2.htm (القرم)

موصى به: